في عالم تتسارع فيه الخطى وتتزاحم فيه الأصوات، يبقى السؤال الجوهري الذي يواجه كل إنسان هو: هل أعيش لأصنع أثرًا، أم أمضي في الحياة بجوفٍ فارغ لا يترك خلفه سوى الفراغ؟ بين الأثر والخواء تختبئ حقيقة وجودية تمسّ كل جانب من جوانب حياتنا، من علاقاتنا إلى قراراتنا اليومية، ومن طموحاتنا إلى قيمنا العميقة.
الأثر: حين تصبح الحياة ذات معنى
الأثر ليس بالضرورة حدثًا عظيمًا أو إنجازًا ضخمًا يُدوَّن في السجلات. قد يكون الأثر كلمة طيبة تُقال في وقت مناسب، دعمًا حقيقيًا لشخص منهك، إبداعًا يُلهم، أو حتى حضورًا صادقًا يُرمّم قلبًا. الأثر يكمن في جودة ما نقدّم لا في كثرته، وفي عمق تأثيرنا لا في ضجيجنا.
الشخص الذي يسعى لترك أثر لا يفعل ذلك ليُرى، بل لأن داخله ممتلئ بالمعنى. الامتلاء الداخلي هو الوقود الذي يحرّك الأثر، وهو ما يجعل العطاء ممكنًا ومستمرًا دون أن يتحوّل إلى استنزاف.
الخواء: حين يكون الداخل هشًّا
الخواء ليس انعدام النشاط، بل قد يختبئ خلف انشغال مفرط، وضجيج دائم، وسعي محموم لإثبات الذات. إنه حالة يعيش فيها الإنسان بلا جذور، بلا قيم ثابتة، وبلا وعي بما يريد حقًا. قد يفعل الكثير لكنه لا يشعر بشيء. وقد يحقق الكثير دون أن يعرف لماذا.
الخواء يظهر في:
– العلاقات السطحية
– القرارات الارتجالية
– السعي لإرضاء الآخرين
– الشعور المزمن بالتعب الداخلي
– فقدان الشغف رغم وجود الفرص
هو فراغ يبتلع المعنى، ويحوّل الوقت إلى استنزاف، والمجهود إلى عبء.
كيف ننتقل من الخواء إلى الأثر؟
1. الإنصات للمشاعر
قبل أن نقيس قيمة الشيء أثناء ممارسته، علينا أن نراقب ما بعده: هل نشعر بالامتلاء أم بالاستنزاف؟
2. العمل بما نؤمن به
الأثر الحقيقي يولد من القيم، من فكرة نحتضنها ومن رسالة نعيش لأجلها.
3. الاختيار الواعي
ليست كل دعوة تستحق الحضور، ولا كل علاقة تستحق الاستمرار، ولا كل فكرة تستحق وقتنا. الانتقاء شجاعة.
4. العطاء الصحي
الأثر لا يعني التضحية بالذات؛ بل العطاء من فائض القوة لا من هشاشتها.
5. الهدوء الداخلي
الهدوء لا يعني السكون، بل أن تكون منسجمًا مع نفسك مهما تغيّر العالم من حولك.
الطاقة الإنسانية… بين الامتلاء والهدر
الإنسان كائن طاقي قبل أن يكون كائنًا فكريًا أو جسديًا. كل شعور نحمله، وكل فكرة ندور حولها، وكل علاقة نحضرها، لها أثر مباشر على طاقتنا الداخلية: إمّا أن تزيدها وتغذيها، أو تستنزفها وتفتتها بصمت.
الطاقة كميزان داخلي
الطاقة تشبه البوصلة التي تخبرنا — دون مجاملة — عن مدى اتساقنا مع أنفسنا. فحين يكون الداخل ممتلئًا بالمعنى، تصبح الطاقة متدفقة، مستقرة، ومتّزنة. أما حين يعيش الإنسان في حالة صراع، أو إنكار لمشاعره، أو تماهي مع ما يستنزفه… تبدأ الطاقة بالتسرب تدريجيًا حتى ينطفئ وهجه دون أن يشعر.
هدر الطاقة… حين يكون التعب رسالة
أحيانًا ليس التعب مجرد إرهاق، بل إشارة ذكية تقول إن هناك شيئًا في الداخل يحتاج إصلاحًا، مساحة مهملة تحتاج رعاية، أو علاقة تستنزف أكثر مما تمنح. هدر الطاقة يحدث عندما:
– نُصرُّ على البقاء في أماكن لم تعد تشبهنا
– نعمل ضد قيمنا
– نُرضي الآخرين على حساب ذواتنا
– نتجاهل الألم العميق الذي يطلب فهمًا لا تجاهلًا
التوازن الطاقي… امتياز الإنسان الواعي
التوازن لا يعني أن تكون طاقتك مرتفعة طوال الوقت، بل أن تعرف:
– أين تهدرها؟
– مع من تتسرب؟
– وما الذي يعيد شحنك؟
الإنسان المتوازن هو من يختار أين يضع نفسه، وأين ينسحب، وأي باب يبقيه مفتوحًا، وأي باب يغلقه حماية لطاقته الداخلية.
لأن الأثر لا يولد من الخواء
الأثر يحتاج طاقة… والطاقة تحتاج وعيًا… والوعي يبدأ بالإنصات لما يحدث في الداخل. حين نحمي طاقتنا، ونعيد توازننا الداخلي، ونختار ما ينسجم مع قيمنا، نتحوّل من كائن منهك إلى كائن مؤثر… ومن فراغ يبتلع الأيام، إلى امتلاء يترك أثرًا أينما مر.
